Hilft das Training auch bei Rückenschmerzen?

Auf jeden Fall, unsere hydraulischen Geräte kräftigen schonend aber effektiv! Durch Training wird Ihre Muskulatur besser durchblutet und gestärkt, bereits nach den ersten paar Wochen werden Sie Verbesserungen bemerken!

Unsere Dehnstation sorgt für bessere Haltung und beugt Verkürzungen vor, Faszienrollen helfen bei Verspannungen. Bereits vorab im Fitnesscheck besprechen wir eventuelle Probleme und können, wenn nötig, auch das Training anpassen.

Egal ob Verspannungen, Verkürzungen, schlechte Haltung, zu schwache Muskulatur – gegen alle diese Hauptgründe für Rückenprobleme können Sie im Studio etwas tun!