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Hilft das Training auch bei Rückenschmerzen?

Auf jeden Fall, unsere hydraulischen Geräte kräftigen schonend aber effektiv! Durch Training wird Ihre Muskulatur besser durchblutet und gestärkt, bereits nach den ersten paar Wochen werden Sie Verbesserungen bemerken! Unsere Dehnstation sorgt für bessere Haltung [...]

Welche Tarife gibt es?

Wir  bieten sowohl monatliche Tarife ohne Bindung, als auch Jahres-Tarife,  die beim Dranbleiben an Ihren Fitnesszielen hilfreich sind. Sie entscheiden, welcher Tarif am Besten zu Ihnen und Ihren Zielen passt! Das kostenlose Erstgespräch (Fitnesscheck) ist [...]

Warum nur 30 Minuten?

Unser Ganzkörpertraining trainiert alle Hauptmuskelgruppen, Kraft- und Ausdauertraining werden gezielt miteinander kombiniert und durch Intervallmethode ist dieses effektiv und zeitsparend. Der sichere, hydraulische Widerstand der Trainingsgeräte erlaubt eine Anpassung und Steigerung jederzeit und sorgt somit [...]

Gibt es auch Ausdauertraining?

Das Studio verfügt über einen modernen Ausdauerbereich, der jederzeit ohne Mehrkosten verwendet werden kann. Unser Ganzkörpertraining trainiert dank Intervallmethode nicht nur alle Hauptmuskelgruppen sondern auch das Herz Kreislaufsystem, somit auch Ihre Ausdauer! Durch 10-Sekunden Pulsmessung [...]

Wie oft kann ich im Fitness Wunder trainieren?

Sie dürfen so oft Sie wollen im Studio trainieren -  wir bremsen Ihre Motivation nicht, haben aber auch ein Auge darauf, dass kein Übertraining stattfindet. Um ein optimales Trainingsergebnis zu erzielen, sollten Sie jedoch drei [...]

Gibt es auch Kurse?

Bei uns findet durchgehend Gruppentraining statt, unser 30-minütiges Training hat keine bestimmen Zeiten,  sobald Sie eintreffen, beginnt Ihr persönliches Training.  Einfach an einem freien Gerät loslegen und Teil der Gemeinschaft werden! Durch das Fachpersonal vor [...]

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